Женский сайт

Все статьи из раздела ‘Беременность’

Советы будущим папам.

Ваша супруга беременна, она с нетерпением ждет появления ребенка, а вы не знаете, что должны делать. В этой статье вы найдете полезные советы будущим папам.  Во-первых, вы должны свыкнуться с мыслью, что для вас наступает новый этап жизни. Вы скоро станете папой. Если вы еще не чувствуете собственную значимость и превосходство  над другими мужчинами, то скоро это ощущение [...]

Особенности недоношенных детей

В этой статье поговорим об особенностях недоношенных детей. Чем отличаются дети, родившиеся раньше срока от всех остальных? Как за ними ухаживают в роддоме? И что необходимо делать дома? Прежде всего, говоря о недоношенных детях, необходимо упомянуть наиболее распространенные причины преждевременных родов:

Грудное вскармливание.

Грудное молоко предназначено природой для младенцев и содержит все необходимые для их жизни вещества. Оно всегда под рукой, нужной температуры и бесплатное. Но самое главное - это то, что грудное молоко содержит антитела, защищающие ребенка от множества инфекций. И очень важно сразу после родов, в первые полчаса, приложить ребенка к груди - первые капли молозива содержат [...]

Как подготовиться к родам самостоятельно? Часть II. Личный опыт.

  Возможно ли подготовиться к родам самостоятельно? В предыдущей статье мы говорили о том, что наиболее оптимальный вариант подготовиться к родам и морально и физически - это пойти туда, где этим занимаются профессионально - это могут быть как бесплатные курсы подготовки к родам - при женских консультациях, так и платные, коммерческие  - при семейных центрах или роддомах. Но [...]

Питание во второй половине беременности.

По мере роста плода для его нормального развития требуется дополнительное количество пищевых веществ, особенно белка - основного строительного материала для органов и тканей.  В этот период примерно 1/3 потребляемого вами белка «уходит» вашему малышу.  Поэтому потребность в белке беременной со средней массой тела увеличивается до 2 г на 1 кг массы тела в сутки. Всего [...]

Как правильно подготовиться к родам? Часть I.

правильно подготовиться к родам ? Каждую женщину в тот или иной момент жизни начинает  мучить вопрос о том, как она будет рожать?  Насколько это болезненно? Выдержит ли она это испытание? Роды - это больно, но боль эта забывается очень быстро. Прежде всего, роды – это физический акт, требующий от женщины хорошей физической подготовки. Где ее [...]

Начало беременности. Садимся на диету.

В начале беременности, первые 3 месяца являются периодом органообразования у плода. Поэтому матери необходимо получать полноценные белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества. В рационе беременной должно быть достаточно свежих овощей, фруктов, ягод, зелени. Если на дворе зима и свежих ягод не наблюдается, их можно заменить замороженными фруктами и ягодами, компотами из сухофруктов, соками. И не забывайте о вкуснейших детских [...]

Питание во время беременности

  Правильное питание во время беременности – залог нормального развития и формирования организма будущего ребенка. Помните ваш ребенок - это то, что вы едите. Все свои «строительные материалы» ваш малыш получает от вас.   При недостаточном питании во время беременности значительно чаще бывают выкидыши, преждевременные роды, рождаются дети с различными внутриутробными дефектами и др. В то [...]

Powered by WordPress | Персональный сайт Елены Князевой